750 grammes
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Les menus de Zou : du jardin à l'assiette
menu midi et soir
22 octobre 2012

menu d'automne

Semaine 1 midi soir L gratin courgettes, ravioles, poire au chocolat roussette ou saumonette tiède avec légumes vapeurs (pomme de terre, chou fleur, bâtonnets de carottes) et mayo (ou aïoli) M tarte au fromage et salade verte, pomme au four couscous,...
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6 septembre 2012

idées menus

idées menus
On continue septembre avec des idées hautes en couleur Midi Soir Lundi Salade pois chiche, radis, riz, échalote - raisin Épinards à la béchamel, riz, œuf dur Mardi Croustillants d'épinards, salade grecque, poire Polenta gratiné aux tomates, pomme au four...
5 octobre 2011

Menus du 10 au 16 octobre

Cette semaine, je vous propose de tester des recettes sympas que j'ai trouvé chez un petit tour en cuisine. Pour 4, la semaine complète revient à environ 97 euros (voir le détail après les menus) soit environ 1,70 euros par repas et par personne. J'en...
Les menus de Zou : du jardin à l'assiette
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